Жовтень – жіночий місяць

Жовтень – жіночий місяць. Так, саме жовтень. Коли ми говоримо про жінок, то одразу думаємо про весну та Міжнародний жіночий день чи День матері. Але, ні, саме жовтень — особливий місяць. Це час, коли осінь розфарбовує дерева у найтепліші кольори, а календар дивує кількістю дат, присвячених жінкам. Наче сам Всесвіт підказує: «Зупинись, озирнись, подбай про себе».

Цей місяць нагадує: здоров’я, сила і щастя жінки — понад усе. І саме зараз час подарувати собі та своїм близьким найцінніше — увагу і турботу. Всі повернулися з відпусток, трохи адаптувалися в робочому й навчальному процесі. Знайдіть час для себе.

Які жіночі дні відзначають у жовтні

Жовтень багатий на події, що підкреслюють важливість ролі жінки у світі.

11 жовтня – Міжнародний день дівчаток. Нагадує, що майбутнє починається з дитинства, і кожна дівчинка заслуговує на рівні можливості та підтримку.
13 жовтня – День без бюстгальтера
13 жовтня – День поширення інформації про метастатичний рак молочної залози
15 жовтня – Міжнародний день сільських жінок. Це вшанування тих, хто щодня працює для добробуту своїх сімей і громад, часто залишаючись у тіні.
15 жовтня – Європейський день здоров’я молочної залози
15 жовтня – День здоров’я молочної залози (Breast Health Day)
Третя середа жовтня – День «Любіть своє тіло». День прийняття і любові до себе, нагадування, що ідеальне тіло — це твоє тіло, з усіма його історіями.
18 жовтня – Міжнародний день жіночого щастя. Подія, що говорить про психічне здоров’я, підтримку і гармонію.
18 жовтня – Всесвітній день менопаузи. Важлива нагода говорити про жіноче здоров’я у зрілому віці без табу і сорому.
Жовтень також називають місяцем боротьби з раком молочної залози. У цей час проводять безліч кампаній і ініціатив, що рятують життя тисячам жінок.
19 жовтня — Всесвітній день боротьби з раком молочної залози
20 жовтня — Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози
25 жовтня — Міжнародний день боротьби жінок за мир

Всі ці події різні за сенсом та змістом, але вони усі жіночі, про жінок, про жіночу силу і вразливість. Найбільше у жовтня подій, що закликають подбати про своє здоровʼя та пройти профілактичний огляд молочних залоз. Кожна дата в календарі звучить як мʼяке, але наполегливе нагадування: «Згадай про себе. Зроби крок назустріч здоров’ю та безпеці».

Чому профілактика важлива

Ми звикли відкладати себе «на потім» — робота, діти, домашні справи, допомога іншим. Але профілактика — це та дрібниця, яка здатна змінити все. Один візит до лікаря може зберегти роки життя. Один аналіз може вчасно показати проблему. Одне обстеження може подарувати спокій.

Регулярна турбота про здоров’я — це не розкіш, а право, яке має кожна жінка. Адже сильна жінка — це здорова жінка, а здорова жінка — це щаслива родина.

Ми всі про це знаємо та вир життя, його нещадний темп та виклики, відкладають турботу про себе на потім.

Як допомогти близьким

Турбота про себе часто починається з нагадування від іншої людини.

Запропонуй мамі піти разом на обстеження.
Нагадай подрузі записатися до лікаря.
Підтримай колегу чи сестру теплим словом або конкретною допомогою.
Якщо можеш — оплати комусь профілактичний огляд.

Ми всі пов’язані між собою. Твоє слово, твоя дія може стати тим самим поштовхом, що врятує чиєсь життя.

Профілактичний огляд у лікаря, а ще мамографія – це не розвага, мало приємного і ми легко знаходимо причини, щоб цього не робити. Заручиться підтримкою подруги чи рідної людини, станьте самі для когось підтримкою, зробіть обстеження разом.

Жовтень — місяць жінок. Нехай він стане твоїм місяцем сили і любові до себе.
Подбай про себе, бо твоє здоров’я — найбільший подарунок для тих, хто тебе любить.