Саморозвиток

Лише 52 суботи

Лише 52 суботи…

У нас лише 52 суботи протягом року, ще менше ідеальних субот, не зіпсованих хворобами чи іншими непереборними силами, сварками чи образами, понаднормовою роботою тощо. А це лише 52 нагоди для спілкування з рідними, для зустрічі з друзями...

Як впоратися з післясвятковим смутком?

Як впоратися з післясвятковим смутком?

Свята – це завжди щось емоційно насичене: радощі, приємні зустрічі, іноді стрес і навіть втома. І коли ця карусель зупиняється, настає момент, коли все починає виглядати трохи тьмяно. Ви не самотні, якщо відчуваєте себе так. Багато людей...

Екологічне Різдво

Екологічне Різдво

Що означає "екологічне Різдво"? Що можна зробити, щоб підготовка та організація свята була максимально екологічною? Обирайте, що можете зробити ви. Або від чого відмовитись.

Зимовий чай компоненти

Зимовий чай

Зимовий чай — це не лише про тепло і затишок. Це чай про почуття. Обирайте, поєднуйте, сміливо екперементуйте, надихайтесь зимовими вечорами, насолождуйтесь зимовим часом, прислухайтесь до свого настрою та почуттів, творіть свій смак та аромат.

Як створити карту бажань? Що таке карта бажань?

Карта бажань

В буквальному розумінні «карта бажань» – це набір зображень і міток на дошці, що розташована на видному місці. Власне, це колаж для візуалізації ваших мрій та бажань, своєрідний план для реалізації бажаного.  Якщо ви не вірите у...

Прості поради щоб подолати гнів

Прості поради щоб подолати гнів

Під час війни ми стикаємося з гнівом, який стає не просто емоційною реакцією, а часто невіддільною частиною нашого існування. Це почуття виникає через втрати, несправедливість, постійну небезпеку та відчуття безсилля перед масштабом трагедій...