❓ Адаптивність - що це? Сьогодення вимагає від нас активації цієї здібності. Як активувати і підтримати свою адаптивність?
Саморозвиток
✔ Планування - інструмент управління своїм часом. Які правила планування? Які пастки та недоліки? Добірка книг про планування у нашій статті.
Добірка найкращих мотиваційних фільмів, заснованих на реальних подіях. Про жагу до життя, про незламний дух та віру.
Джерела тепла у листопаді - це не про відсутність енергопостачання та опалення. Це про теплі обійми, теплі спогади та підтримку. Зігрівайтесь!
Добірка фільмів для перегляду на Хелловін, обирайте кіно для хелловінського вечора, хай свято буде добрим і веселим!
➜ Розглянемо переваги та пастки оптимізму та песимізму. ✔ Оптимізм і песимізм вимагають балансу, щоб забезпечити гармонію у житті.
➦ Що таке точксична людина і токсична поведінка ❓ Які ознаки токсичної людини ❓ Які причини токсичної поведенки та як подолати токсичність❓
⇨ Що за лаштунками перфекціонізму ❓ Які прояви, ознаки та негативні наслідки перфекціонізму ❓ Як подалати перфекціонізм ❓
10 типових ознак депресії, що можуть допомогти вам зрозуміти, що робити далі.
➜ Принцип Авокадо: ✔ думати заздалегідь, ✔ планувати, ✔ мати терпіння, ✔ берегти свій час та ✔ бути добрим. Чому нас навчає авокадо?
❓ Що таке ЗОЖ? ✔ Заповіді здорового способу життя та ✔як піклуватись про стан душі ➜ читайте у нашій статті
✔ Для профілактики депресії і для збільшення ефективності лікування цього стану, пропонуємо вам добірку ➜ "книг-антидепресантів".
♡ Прості рецепти від осінньої хандри: ✔ теплий одяг, ✔ корисна їжа, прогулянки, ✔ теплі книги, з✔ лагоджений режим сну, ✔роботи та відпочинку
➦ Хай добрі і теплі історії, вовняні шкарпеточки та гарячий чай ♡ додають тепла і дарують затишок щодня, коли бракує сонця і тепла.