Практика Хатха-йоги не зазнала значних змін протягом тисячоліть, але з часом змінювалося сприйняття її. Зокрема, тому, що один і той самий термін може мати різні значення в різних культурах і на різних мовах. Це стосується терміну...
Рукола, лідер серед листової зелені, зміцнює імунну систему завдяки багатому вмісту поживних речовин, і при цьому має низьку калорійність. Подібно до інших видів зелені, таких як салат, рукола вирізняється своєю щільністю поживних речовин, яка...
Вам також набридло продиратися крізь ці “корисні” спливаючі вікна про файли cookie та згоди кожного разу, коли ви відвідуєте веб-сайт? Раніше за таку настирливу поведінку спливаючих вікон можна було отримати скаргу на сайт, але...
Нещодавнє дослідження показало (()), що в середньому літр бутельованої води містить майже 250 000 невидимих нанопластикових частинок. Це відкриття зробили вчені з Колумбійського та Ратгерського університетів у США, які вперше використали...
Віддалений валлійський острів пропонує £11,44 на годину тим, хто готовий там жити та працювати. Фонд острова Бардсі шукає двох осіб для спільного проживання та роботи на віддаленому валлійському острові Ініс Енлі (Ynys Enlli). Ця унікальна...
Флай йога може привернути вашу увагу в соціальних мережах своєю милою і незвичайною привабливістю. Тільки уявіть собі елегантність і трансформаційний досвід ширяння в повітрі, загорнувшись у шовк, нагадуючи метелика, що покидає свій кокон. Це і...
Вітамін Е — це збірний термін для групи з восьми жиророзчинних поживних речовин. Форма вітаміну Е, відома як альфа-токоферол, вважається найбільш важливою для здоров’я людини, оскільки це основна форма, що міститься в організмі й виконує...
Антиоксиданти — це особливі типи молекул, які підтримують організм у боротьбі зі шкідливими вільними радикалами. Ці вільні радикали відомі своїм зв’язком із серйозними проблемами зі здоров’ям, включаючи діабет і рак. Антиоксиданти...
У рамках новаторської співпраці дослідники з Університету Західного Сіднея в Австралії об’єднали зусилля з технологічними гігантами Intel і Dell для створення суперкомп’ютера DeepSouth. Ця дивовижна машина призначена для моделювання...
Арттерапія як швидка психологічна допомога, види та техніки арттерапії, творчість проти стресу та депресії.
Передріздвяний та передноворічний період — це час добра та його чарівної сили. Виявляється, навіть найменші прояви доброти можуть збільшити вироблення ендорфінів і дофаміну в нашому мозку.
Життя — це дивовижна пригода, якою варто насолоджуватися на повну кожного дня. Проте нерідко буває так, що ми не відчуваємо бажання прожити день, щойно розплющивши очі, і іноді нам потрібен невеликий поштовх, щоб нагадати собі, що життя — це...
7 способів впоратися зі стресом. Як швидко прийти до тями після стресу? Кроки подолання хронічного стресу.
Як так сталося, що Сполучені Штати витрачають найбільше грошей на охорону здоров’я, але при цьому мають одну з найнижчих очікуваних тривалостей життя серед усіх розвинених країн? (Якщо бути точним: 9400 доларів на душу населення, 79 років...