Антиоксиданти — це особливі типи молекул, які підтримують організм у боротьбі зі шкідливими вільними радикалами. Ці вільні радикали відомі своїм зв’язком із серйозними проблемами зі...
Автор - DAY TODAY
Компʼютер змоделює людський мозок
У рамках новаторської співпраці дослідники з Університету Західного Сіднея в Австралії об’єднали зусилля з технологічними гігантами Intel і Dell для створення суперкомп’ютера...
Арттерапія проти стресу
Арттерапія як швидка психологічна допомога, види та техніки арттерапії, творчість проти стресу та депресії.
Магія добра
Передріздвяний та передноворічний період — це час добра та його чарівної сили. Виявляється, навіть найменші прояви доброти можуть збільшити вироблення ендорфінів і дофаміну в нашому мозку.
Цитати про життя
Життя — це дивовижна пригода, якою варто насолоджуватися на повну кожного дня. Проте нерідко буває так, що ми не відчуваємо бажання прожити день, щойно розплющивши очі, і іноді нам потрібен...
7 способів впоратися зі стресом
7 способів впоратися зі стресом. Як швидко прийти до тями після стресу? Кроки подолання хронічного стресу.
5 доведених звичок для довшого життя
Як так сталося, що Сполучені Штати витрачають найбільше грошей на охорону здоров’я, але при цьому мають одну з найнижчих очікуваних тривалостей життя серед усіх розвинених країн...
Холестерин: хороший і поганий. Норма, дієта, як знизити
Що таке холестерин? Холестерин — це тип жиру, який входить до складу всіх тваринних клітин. Він необхідний для багатьох метаболічних процесів в організмі, включаючи вироблення гормонів...
Все про Вітамін Д: користь, норми, де міститься
Що таке вітамін D і як він діє? Вітамін D – це поживна речовина, необхідна для міцного здоров’я. Він допомагає організму засвоювати кальцій, один з основних будівельних блоків...
Шоколадно-кавові факти
Цікаві факти: ✔ Кава - це фрукт? ✔ Скільки кофеїну у шоколаді? ✔ Як з'явилась кава без кофеїну? ✔ Не все що назване шоколадом є шоколадом.
