Список справ на новий рік

Складайте списки справ. Мрійте. Ми потребуємо цих терапевтичних дій для наших травмованих душ. Хай ці списки будуть орієнтиром і натхненням у тому хаосі, що спричинила війна.


Новий рік – це завжди нові плани, цілі, мрії, прагнення. Добре, якщо до цього ще додати натхнення та мотивацію. Чудово, якщо все це співпадає з можливостями та ресурсами для реалізації тих планів та мрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Наш список справ – про турботу і любов до себе, він легкий у здійсненні і в більшості пунктів – абсолютно безкоштовний. Але він точно максимально полегшить і наблизить вас до реалізації вашого особистого списку справ, цілей та мрій на наступний рік. Цьогоріч список справ скоригований війною. Хай щодня він наближає нас до перемоги України!

Список справ на новий рік:

  • дбати про себе
  • любити себе
  • волонтерити, допомагати близьким
  • вірити у ЗСУ
  • донатити на ЗСУ
  • вдосконалювати свою українську (англійську тощо)
  • цінувати всій час
  • обирати найкраще для себе
  • прислухатись до себе
  • обирати корисну їжу/ фізичну активність/ збалансований режим роботи й відпочику/ своє коло спілкування/ свої джерела інформації
  • відмовлятись від шкідливого та токсичного
  • хвалити себе
  • приймати себе 
  • задавати питання, шукати відповіді
  • цінувати свій досвід
  • берегти почуття свої та близьких
  • відпускати образи та минуле
  • створювати затишок для своїх близьких
  • дарувати любов/ увагу/ підтримку своїм близьким
  • створювати теплі спогади
  • створювати та підтримувати родинні традиції 
  • займатись улюбленою справою
  • мріяти
  • ставити цілі й досягати їх
  • цінувати моменти
  • цінувати кожен новий день нового року
  •  бути вдячним
  • цінувати моменти
  • цінувати кожен новий день нового року
  • наближати перемогу щодня 💙💛

Оберіть з цього переліку те, що піходить доступне вам і з цікавістю, захопленням та натхенням реалізуйте свої мрії та плани! Хай вам щастить! Вдалого та щасливого Нового року! Перемоги Україні і процвітання!

Затишний куточок натхнення та мотивації на телеграм-каналі Артлайф

Рекомендовано
Чому спочатку віолончелі тримали ногами❓ Дивовижні малюнки на інструментах🔥 Чи…