Список справ на зиму

Список справ на зиму оновлений

Він може бути дуже довгий і банальний, містити всім відомі позиції й завдання. Про зимові розваги та дозвілля, традиції та свята вже багато сказано, заплановано в адвент-календарі, у власному досвіді, у звичках, у сім’ї, у соціумі.

Усі наші списки справ скориговані війною. Це м’яко сказано, насправді зруйновані. Ми адаптуємось під реалії сьогодення і часто серед горя, болю й страху, забуваємо дихати й жити. Ми потребуємо зціляючих та підтримуючих практик та дій. Ми маємо дбати про ментальне здоровʼя своє та своїх близьких.

А тепер ми ще й боїмося планувати, бо маємо негативний досвід жорсткої руйнації наших планів. Плануймо обережно, хай плани будуть прості й буденні, адаптивні й гнучкі, з правом на помилку й невиконання.

Планування  й організація — це терапевтична практика, зціляючий інструмент. Це дотик до моделі мирного життя, а саме це є цілющим і підтримуючим ресурсом для наших душ. Як є можливість, використовуйте її, піклуйтеся про свій внутрішній світ.

Хай список справ на зиму буде короткий, але актуальний кожного зимового дня, хай він буде корисний, надихаючий, мотивуючий, зігріваючий, ваш особистий, максимально приватний і комфортний, що робить зиму казковою та прикрашає очікування перемоги 🇺🇦 й весни та наближає їх.

Список справ на зиму

  • ❄️ Берегти себе
  • ❄️ Поважати себе
  • ❄️ Дбати про своє здоров’я/ харчування/ сон/ режим праці та відпочинку
  • ❄️ Знаходити час для себе
  • ❄️ Цінувати кожну мить
  • ❄️ Дбати про близьких
  • ❄️ Допомагати друзям, рідним, переселенцям, притулкам тварин, волонтерам тощо
  • ❄️ Дарувати тепло/ любов/ затишок близьким 
  • ❄️ Волонтерити
  • ❄️ Робити добрі справи
  • ❄️ Читати гарні книги
  • ❄️ Дивитись добрі фільми
  • ❄️ Ставити питання/ шукати відповіді
  • ❄️ Цінувати свій час
  • ❄️ Підтримувати українського виробника
  • ❄️ Обирати український контент
  • ❄️ Працювати, вчитись
  • ❄️ Вдосконалювати свою українську, англійську тощо
  • ❄️ слухати українську музику
  • ❄️ Бути вдячним
  • ❄️ Донатити на армію
  • ❄️ Вірити у перемогу

Від нашого телеграм-каналу Артлайф для вас готові до друку шаблони святкових різдвяних та новорічних чек-листів, для складання списку справ чи покупок, листів бажань, та листів до Святого Миколая.

Мрійте та дійте!

Готуйтесь до свят із задоволенням — підготовка це частина свята!

Щоб бажання та мрії швидше здійснилися бажано лист з бажаннями розмістити на видному і прохолодному місці на декілька днів. Наприклад, на холодильнику 😉 А ще вірити і донатити на ЗСУ щодня!

Відкрийте повне зображення в новій вкладці (через правий клік), збережіть та роздрукуйте.

Теплі зимові листівки:

Схожі статті

Copy link