Свято невисловлених думок

Свято невисловлених думок (Festival of Unmentionable Thoughts), який відзначається щороку 12 грудня, — це унікальна подія, яка заохочує людей визнати та поділитися своїми найпотаємнішими думками. Цей свято є нагадуванням про те, що у кожного є думки, які він може вважати занадто ризикованими або недоречними, щоб висловити їх відкрито, але ці думки є природною частиною людського досвіду.

Суть думок, про які не можна говорити

Небажані думки можуть варіюватися від цікавих роздумів, наприклад, як виглядає людина оголеною, до темних, зловісних ідей або бажання помститися. Вони можуть бути сором’язливими, наповненими ненормативною лексикою або просто занадто особистими, щоб ними ділитися. Ці думки часто тримаються в таємниці через страх осуду чи нерозуміння.

Такі думки виникають у кожної людини, що робить їх універсальним аспектом людської психіки.

Визнання цих думок може бути важливим для психічного здоров’я, оскільки дозволяє зрозуміти й прийняти свій внутрішній світ без почуття провини чи сорому.

Читайте нашу статтю: Ментальне здоров’я: фактори та турбота

Відзначення Свята невисловлених думок

• Пропонується записати свої думки, які не хотілось озвучувати, і поміркувати над ними пізніше.
• Можна анонімно писати свої думки на аркушах паперу і ділитися ними з друзями або в групі.
• Читання творів мислителів та авторів, які заглиблюються у сферу невисловлених думок, може бути просвітницьким.
• Поширення невисловлених думок у соціальних мережах з хештегом #FestivalOfUnmentionableThoughts може стати визвольним досвідом.

Значення Свята невисловлених думок

• Особистісний ріст і свобода.
• Самоприйняття — подія сприяє самоприйняттю, нормалізуючи всі типи думок.
• Підтримка ментального здоровʼя — висловлення своїх думок, сприяє вираженню та вербалізації почуттів (як допомога їх безпечному проживанню).
• Демократичні права — підкреслює важливість свободи думки як демократичного права.
• Обмін досвідом — усвідомлюючи, що інші мають схожі думки, люди можуть відчувати себе менш ізольованими та більш пов’язаними з іншими.
• Заохочення відкритості — свято сприяє формуванню почуття спільноти, де люди можуть об’єднуватися, обмінюючись думками та поглядами.

Свято невисловлених думок нагадує про те, що наші найпотаємніші думки, навіть якщо вони не підлягають обговоренню, є частиною того, ким ми є. Ця подія заохочує до здорового сприйняття наших ментальних процесів і сприяє відчуттю єдності у спільному людському досвіді. Відзначаючи це свято, ми приймаємо наші думки з відкритістю і цікавістю, розуміючи, що вони є природною і невіддільною частиною нашого буття.

Схожі події:
✔️ День вільнодумства
✔️ Всесвітній день ментального здоров’я
✔️ Міжнародний день крику в момент розчарування

Підпишіться на наші канали у Viber чи Telegram і ми нагадаємо вам про всі актуальні свята та події на кожен день.