Скажи мені – і я забуду. Покажи мені – я зможу запам’ятати. Дозволь мені зробити – це самому – і це стане моїм назавжди.
Давня мудрість
Уілльям Глассер – американський психолог, творець і лідер школи психологічного консультування.
Цікаве його твердження про те, що
ми ЗАПАМ’ЯТОВУЄМО:
- 10% з того, що ми ЧИТАЄМО
- 20% з того, що ми ЧУЄМО
- 30% з того, що ми БАЧИМО
- 50% з того, що ми БАЧИМО і ЧУЄМО
- 70% з того, що ми ОБГОВОРЮЄМО з іншими
- 80% з того, що ми ВІДЧУВАЄМО особисто
- 95% з того, що ми ВИКЛАДАЄМО комусь ще.
Робіть висновки і трансформуйте процес навчання і отримання знань, стиль викладання і підвищуйте ефективність запам’ятовування!
Добірка книг про способи покращення та розвиток пам’яті
- «Їжа і мозок» Девід Перлмуттер
- «Кишечник і мозок. Як кишкові бактерії зцілюють і захищають ваш мозок» Девід Перлмуттер
- «Ейнштейн гуляє по Місяцю. Наука і мистецтво запам’ятовування» Дж. Фоєр
- «Мозок. Інструкція по застосуванню» Д. Рок
- «Суперпам’ять. Унікальна програма абсолютного поліпшення пам’яті і роботи мозку» М. Хеннер, Л. Хеннер
- «Як розвинути феноменальну пам’ять і швидкість читання, або Фактор Ейнштейна» В. Венгер, Р. По
- «Розвиток мозку. Як читати швидше, запам’ятовувати краще і досягати великих цілей» Р. Сайп
- «Тренажер пам’яті: Як розвинути пам’ять за 40 днів» Гарет Мур
- «Навчи свій мозок працювати» М. Макдональд
- «Розвиток пам’яті» Гаррі Лорейн і Джеррі Лукас
- «Супертренінг для мозку» Т. Хорн, С. Вуттон
- «Як подружитися з головою: 50 вправ на на прокачку мозку» Майкл Пауелл
Читайте нашу статтю: Саморозвиток: добірка книг
Затишний куточок натхнення та мотивації на телеграм-каналі Артлайф
