Есе — це унікальний літературний жанр, який пропонує авторам свободу вираження власних думок, почуттів та спостережень. Відмінність есе від інших літературних форм полягає у його...
Автор - DAY TODAY
Флай йога: вчимося літати та релаксувати
Флай йога може привернути вашу увагу в соціальних мережах своєю милою і незвичайною привабливістю. Тільки уявіть собі елегантність і трансформаційний досвід ширяння в повітрі, загорнувшись...
Вітамін Е — користь, дози, продукти та добавки
Вітамін Е — це збірний термін для групи з восьми жиророзчинних поживних речовин. Форма вітаміну Е, відома як альфа-токоферол, вважається найбільш важливою для здоров’я людини...
Про Антиоксиданти простими словами
Антиоксиданти — це особливі типи молекул, які підтримують організм у боротьбі зі шкідливими вільними радикалами. Ці вільні радикали відомі своїм зв’язком із серйозними проблемами зі...
Компʼютер змоделює людський мозок
У рамках новаторської співпраці дослідники з Університету Західного Сіднея в Австралії об’єднали зусилля з технологічними гігантами Intel і Dell для створення суперкомп’ютера...
Арттерапія проти стресу
Арттерапія як швидка психологічна допомога, види та техніки арттерапії, творчість проти стресу та депресії.
Магія добра
Передріздвяний та передноворічний період — це час добра та його чарівної сили. Виявляється, навіть найменші прояви доброти можуть збільшити вироблення ендорфінів і дофаміну в нашому мозку.
Цитати про життя
Життя — це дивовижна пригода, якою варто насолоджуватися на повну кожного дня. Проте нерідко буває так, що ми не відчуваємо бажання прожити день, щойно розплющивши очі, і іноді нам потрібен...
7 способів впоратися зі стресом
7 способів впоратися зі стресом. Як швидко прийти до тями після стресу? Кроки подолання хронічного стресу.
5 доведених звичок для довшого життя
Як так сталося, що Сполучені Штати витрачають найбільше грошей на охорону здоров’я, але при цьому мають одну з найнижчих очікуваних тривалостей життя серед усіх розвинених країн...
