❓ Чи маєте ознаки "не свого життя"? Як чинити опір життю за інерцією? ➦ Обирайте перші кроки до змін на краще у житті.
Автор - DAY TODAY
Сум за літом
Літо минає... Як екологічно для себе прожити сум за літом? Як допомогти в цей час собі і близьким людям?
Цікаві факти про Амазонку
Амазонка та Амазонія - царство чудес і таємниць на нашій планеті, дізнайтеся цікаві факти про найдовшу річку на Землі та дива, що її оточують.
Дефіцит вітаміну Д: симптоми, причини та лікування
Дефіцит вітаміну Д виникає, коли організм не отримує достатньої кількості вітаміну Д від сонячного світла або з їжею. Дефіцит вітаміну D може спричинити втрату щільності кісткової тканини...
З маком: пиріг та мафіни
Рецепти з маком пирога, коржика і мафінів, без цукру й без глютену. Прості рецепти на Маковея.
Кундаліні йога: що це таке, найкращі пози та переваги
Кундаліні йога — це форма йоги, яка включає в себе мантри, співи, дихальні вправи та повторювані пози. Її мета — активізувати вашу енергію Кундаліні, або шакті. Це духовна енергія, яка, як...
Спілкування на рівних
Що таке асертивне спілкування? Які принципи спілкування на рівних? Як підвищити ефективність комунікацій в усіх сферах життя?
Серпневі натхнення. Персеїди
ᐉ Серпневі натхнення - вони прості й корисні, доступні й щедрі. Просто беріть їх, просто насолоджуйтесь. ✔ Сніданки на балконі, ✔ персеїди...
Ненасильницьке спілкування
➦ Читайте про принципи ненасильницького спілкування та ✔ уникайте токсичних фраз, щоб покращити стосунки в усіх сферах життя.
Обережно: гнів!
Що таке гнів? Наслідки невираженого гніву. Які існують безпечні способи вираження гніву?