Список справ на весну

Список справ на весну

У цій статті подано список справ на весну, що так і лишився неопублікованим у рік початку повномасштабного вторгнення. Не було весни. 

Війна забирає життя буквально і у переносному сенсі. Хай буде весна! 💙💛

Додайте до переліку весняних справ вже такі звичні:

  • берегти себе
  • волонтерити, допомагати близьким
  • вірити у ЗСУ
  • донатити на ЗСУ
  • працювати та навчатись
  • відпочивати та відновлювати свої сили
  • вдосконалювати свою українську (англійську тощо)
  • цінувати всій час
  • обирати корисну їжу/ фізичну активність/ збалансований режим роботи й відпочику/ своє коло спілкування/ свої джерела інформації
  • задавати питання, шукати відповіді
  • цінувати свій досвід
  • берегти почуття свої та близьких
  • дарувати любов/ увагу/ підтримку своїм близьким
  • бути вдячним
  • милуватися весною
  • цінувати моменти
  • наближати перемогу 🇺🇦 щодня

Якщо є можливість робити “справи-атрибути мирного життя” – робіть їх, залучайте близьких. Це може бути зціляючою та терапевтичною “вітамінкою” для душі. Робіть це із вдячністю до наших захисників та ще більше матимете наснаги наближати перемогу.

Книги з весняним настроєм

Добірка книг з весняним настроєм це легке доповнення до величної весняної магії та краси.

  • «Притулок мрій» Еріх Марія Ремарк
  • «Маленька господиня Великого будинку» Джек Лондон
  • «Квітневе чаклунство» Рей Бредбері
  • «Троє в човні, не рахуючи собаки» Джером К. Джером
  • «Шоколад» Джоанн Харріс
  • «Таємничий сад» Френсіс Еліза Бернетт
  • «Фіалки в березні» Сара Джио
  • «Ковток свободи» Анна Гавальда
  • «Ноктюрн. П’ять історій про музику і сутінки» Кадзуо Ісігуро
  • «Три чашки чаю» Грег Мортенсон
  • «Весняний сніг» Юкіо Місіма
  • «Компас серця» Джеймс Доті
  • «По цей бік раю» Френсіс Скотт Фіцджеральд
  • «Календар любові» Юрко Іздрик
  • «Травень на морському узбережжі» Харукі Муракамі
  • «Норвезький ліс» Харукі Муракамі
  • «Чайка на ім’я Джонатан Лівінгстон» Річард Бах
  • «Добрий мер» Ендрю Ніколл
  • «Що було, що буде» Еліс Хоффман

Весняний настрій у кіно

Добірка фільмів з весняним настроєм для затишних вечірніх вечорів.

  • Пізня весна, 1949
  • Звуки музики, 1965
  • Феріс Бьюлер бере вихідний, 1986
  • Весняна казка, 1990
  • Таємничий сад, 1993
  • Перед світанком, 1995
  • Ноттінг-Хілл, 1998
  • Амелі, 2001
  • Весняне метро, 2002
  • Велика риба, 2003
  • Весна, літо, осінь, зима… і знову весна, 2003
  • Ілюзіоніст, 2006
  • Хороший рік, 2006
  • Завжди говори «ТАК», 2009
  • Ранковий підйом, 2010
  • Л́юбий Джон, 2010
  • Дерево життя, 2010
  • Відв’язні канікули, 2012
  • Весняні надії, 2013
  • Молодий та надзвичайний, 2013
  • Моя велика іспанська родина, 2013
  • Велика краса, 2013
  • Весна, 2014
  • Інакша Боварі, 2014
  • Зільс-Марія, 2014
  • 50 весняних днів (I Got Life!), 2017
  • Маленький ліс, 2018
  • Мавка. Лісова пісня, 2023

Весняні листівки

Весна — час змін та оновлення у природі, у свідомості, у житті.

Скористайтесь енергією та можливостями цієї пори року. Складіть свій власний чек-лист та насолоджуйтесь кожним днем весни, з користю для себе та позитивними трасформаціями у своєму житті.

Весна – також гарна нагода зробити все важливе і те, що не хочеться робити влітку. Додайте до свого чек-листа ще пункти про владнання справ, пов’язаних з роботою, навчанням, відвідання стоматолога, планові медичні обстеження, аналізи тощо.

Скристайтесь для планування та організації своєї чарівної весни нашими чек-листами, планерами та трекерами звичок. Завантажуйте готові до друку планери та трекери в кінці статті.

Список справ на весну

  • Провести ритуал прощання з зимою (Масляна, банний день тощо)
  • Приготувати листівки або подарунки до 8 Березня
  • Посадити квіти біля свого будинку або під’їзду
  • Склати весняний плейлист
  • Зі збільшенням світлового дня вставати раніше (використовувати цей час для занять зарядкою або йогою)
  • Намагатися лягати спати не пізніше 12 год
  • Розпочати/продовжити фізичні тренування
  • Проводити тренування на свіжому повітрі
  • Почати/продовжити бігати
  • Більше ходити пішки, більше рухатися
  • Позбутися від шкідливої ​​звички/звичок
  • Додати в раціон більше овочів і фруктів
  • Пропити курс вітамінів (узгодивши з лікарем)
  • Обмежити/виключити вживання цукру на день/тиждень/місяць або зовсім (LOW CARB ZONE – рецепти без цукру)
  • Влаштувати собі детокс день
  • Здійснити планові відвідання лікарів та планові аналізи й обстеження
  • Навчитися готувати нову весняну страву
  • Більше часу проводити на свіжому повітрі
  • Складати списки справ на день/тиждень/місяць
  • Почати/продовжити вести щоденник/планнер
  • Роздрукувати кілька улюблених мотивуючих цитат і повісити на видне місце
  • Берегти свій час
  • Обмежити/скоротити час перегляду соцмереж
  • Ввести в своє життя нову корисну звичку або декілька
  • Організувати весняний пікнік
  • Посидіти біля вогнища
  • Помилуватися цвітінням сакури
  • Здійснити весняну фотосесію (бузкову, яблуневу, кульбабову тощо)
  • Зібрати букет польових квітів
  • Відвідати ботанічний сад
  • Покататися на човні в парку
  • Провести день без скарг і негативних думок (повторити декілька разів)
  • Провести день без телефону
  • Знаходити час для себе (наодинці з собою)
  • Снідати на балконі/веранді
  • Читати щодня (👉 Добірки книг )
  • Покататись на велосипеді/скейті/самокаті/роликах
  • Здійнити генеральне прибирання
  • Викинути/роздати/ продати непотрібні речі
  • Прибрати балкон і облашувати куточок відпочинку у ньому
  • Купувати додому сезонні квіти
  • Пересадити кімнатні квіти
  • Помити вікна
  • Прибрати зимовий одяг та речі
  • Почистити гаджети та комп’ютер від зайвих додатків, файлів, фото та інформації
  • Змінити заставку на телефоні і на комп’ютері
  • Навести порядок на робочому столі — вдома і в офісі
  • Провести суботник у дворі
  • Зробити фотокнигу із зимовими фото або просто роздрукувати найкращі
  • Щодня робити нові фото
  • Прогулятися по весняному місту
  • Не купувати зайвого
  • Змінити/оновити зачіску або стиль
  • Спостерігати за листям, що розпускається
  • Слухати спів птахів зранку
  • Радіти першому дощу і грозі
  • Посадити зелень на підвіконні
  • Придумати й здійснити добрі й веселі жарти на 1 квітня
  • Сходити в ліс за вербою
  • Розфарбувати яйця на Великдень
  • Малювати весняні пейзажі (або картини за номерами)
  • Приділити час рідним (відвідати/ зателефонувати/ написати)
  • Поспілкуватись з друзями, яких давно не бачили
  • Здійснити мініподорож (у сусіднє місто, наприклад)
  • Подивитися весняний фільм
  • Сходити в планетарій
  • Сходити на виставку/ в музей
  • Почати планувати літню відпустку
  • Більше посміхатися
  • Бути вдячним
  • Говорити про те, що відчуваєш
  • Змайструвати адвент-календар на літо
  • Скласти список справ на літо

Готові до друку планери та трекери

Затишний куточок натхнення та мотивації на телеграм-каналі Артлайф

Стаття була цікавою?

Оцініть цю статтю!

Середній рейтинг 0 / 5. Кількість голосів: 0

Ще немає голосів. Будьте першими!

Дякуємо за відгук!

Підписуйтесь на нові статті!

Шкода, що стаття вам не сподобалась...

Дозвольте нам її покращити!

Розкажіть, будь ласка, що ми можемо виправити

Схожі статті

Ходімо далі? Наступна стаття
Copy link