День вітаміну С

День вітаміну С

Щорічно 4 квітня відзначається День вітаміну С.

Схожі події:
🍋 Всесвітній день йододефіциту
🍋 Міжнародний день поінформованості про цингу
🍋 Всесвітній день здорового харчування
🍋 Всесвітній день здоров’я
Підпишіться на наші канали у Viber чи Telegram і ми нагадаємо вам про всі актуальні свята та події на кожен день.

Чим корисний вітамін С для організму людини? В першу чергу, він сприяє зниженню артеріального тиску, також захищає нашу шкіру та допомагає при створенні колагену, корисним він буде й для зміцнення імунітету, а ще вітамін С позитивно впливає на пам’ять та мислення.


Найкращі джерела вітаміну С – свіжі фрукти й овочі без термічної обробки (броколі, шпинат, цитрусові, петрушка, полуниця, ківі тощо).

Мета Дня вітаміну С – підвищення поінформованості суспільства щодо важливості цього вітаміну в раціоні.

  • Цікаво, що першим вітаміном у вигляді таблеток став саме вітамін С. До речі, в більшості тварин він виробляється самостійно, тому вони не мають проблем з серцевими нападами.

Коли будемо відзначати День вітаміну С?

РікДатаДень
20254 квітняП’ятниця
20264 квітняСубота
20274 квітняНеділя
20284 квітняВівторок
20294 квітняСереда
Позначки:
Copy link