День носіння червоного одягу

Щороку в першу п’ятницю лютого люди по всій Америці одягають червоне, щоб привернути увагу до проблеми серцево-судинних захворювань серед жінок. Це День носіння червоного одягу (Wear Red Day). Це не модна ініціатива — це частина масштабного руху, спрямованого на зменшення смертності жінок від серцевих хвороб. Актуальність події призвела до поширення її по всьому світу.

У 2025 році День носіння червоного одягу відзначається 7 лютого.
Схожі події:
✔️ Всесвітній день серця
✔️ Всесвітній день реанімації серця
✔️ Всесвітній тиждень серцевого ритму

Підпишіться на наші канали у Viber чи Telegram і ми нагадаємо вам про всі актуальні свята та події на кожен день.

Чому важливий День носіння червоного одягу?

Серцево-судинні захворювання є першою причиною смертності серед жінок у США, перевершуючи за кількістю летальних випадків усі види раку разом узяті. Однак багато жінок не усвідомлюють свою вразливість до цих хвороб. Саме тому Американська асоціація серця (AHA) у 2003 році започаткувала ініціативу Go Red for Women, яка не лише підвищує обізнаність, а й закликає до активних дій — профілактики, обстежень і здорового способу життя.¹

Так само і в Україні серцево-судинні захворювання є головною причиною смертності населення. За цим показником наша країна лишається одним зі світових лідерів.

Найчастіші причини смертності в Україні:²

•   1. Серцево-судинні захворювання (64,3 %)
•   2. Новоутворення (14,1 %)
•   3. Хвороби органів травлення (4,3 %)
•   4. Неврологічні розлади (3,1 %)
•   5. Самоушкодження та міжособистісне насильство (2,7 %)

Ця сумна статистика щороку погіршується, а враховуючи стресове навантаження під час війни, ці показники щодо серцево-судинних захворювань можуть лише зростати.

Символіка червоного кольору

Червоний колір у цей день символізує енергію, силу та життя.

Червоний колір закликає жінок приділяти більше уваги власному здоров’ю, проходити регулярні обстеження і змінювати спосіб життя, щоб запобігти серцевим хворобам. Червоний одяг об’єднує людей у спільному прагненні подолати цю проблему.

Як відзначають День носіння червоного?

День носіння червоного підтримують організації, корпорації, школи та урядові установи по всій країні. У цей день:

• Люди одягають червоний одяг на знак підтримки ініціативи.
• Будівлі та пам’ятки підсвічуються червоним кольором, щоб символічно нагадати про важливість боротьби із серцевими хворобами.
• Медичні установи проводять безкоштовні обстеження та лекції про профілактику серцевих захворювань.
• Організовуються благодійні заходи, а зібрані кошти спрямовуються на дослідження та підтримку програм з охорони здоров’я серця жінок.³

Як кожен може долучитися?

1. Одягнути червоне та розповісти про ініціативу друзям і родичам.
2. Підтримати благодійні організації, що займаються боротьбою із серцевими захворюваннями.
3. Перевірити своє здоров’я, знаючи ключові показники — рівень холестерину, кров’яний тиск, рівень цукру в крові та індекс маси тіла.
4. Вести здоровий спосіб життя — правильно харчуватися, займатися фізичною активністю, зменшувати рівень стресу.

Зменшити тягар серцево-судинних захворювань в Україні можливо, якщо мінімізувати основні фактори ризику, що спричиняють передчасну смертність серед населення:²

• Високий артеріальний тиск
• Погане харчування
• Високий холестерин
• Високий індекс маси тіла
• Тютюновий дим
• Високий рівень глюкози
• Забруднене повітря
• Порушення функцій роботи нирок
• Вживання алкоголю
• Низька фізична активність

Читайте також: Як мотивувати себе до фізичної активності: ефективні поради

День носіння червоного одягу — це потужний рух за здоров’я жінок. Він нагадує про важливість профілактики, досліджень і підтримки один одного в боротьбі із серцево-судинними захворюваннями. Одягнувши червоне 7 лютого, ви не лише станете частиною цієї кампанії, а й зробите крок до збереження власного здоров’я та здоров’я своїх близьких. Нагадайте або допоможіть організувати профілактичне стеження своїм близьким.

Коли будемо відзначати День носіння червоного одягу?

Перевірено редакцією DAY TODAY

Читайте також:Заповіді здорового способу життя

1. https://www.goredforwomen.org/en/get-involved/give/wear-red-and-give [↩]
2. https://phc.org.ua/news/sercevo-sudinni-zakhvoryuvannya-golovna-prichina-smerti-ukrainciv-visnovki-z-doslidzhennya [↩] [↩]
3. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/education-and-awareness/heart-month/wear-red-day [↩]