Арттерапія як швидка психологічна допомога, види та техніки арттерапії, творчість проти стресу та депресії.
14 Вересня
Воздвиження хреста Господнього (піст)
Передріздвяний та передноворічний період — це час добра та його чарівної сили. Виявляється, навіть найменші прояви доброти можуть збільшити вироблення ендорфінів і дофаміну в нашому мозку.
Життя — це дивовижна пригода, якою варто насолоджуватися на повну кожного дня. Проте нерідко буває так, що ми не відчуваємо бажання прожити день, щойно розплющивши очі, і іноді нам потрібен невеликий поштовх, щоб нагадати собі, що життя — це...
Цікаві факти про банани. ✴️ Банани це трава, а їхні плоди можна вважати ягодами, але ми продовжуємо називати їх фруктами. До речі, найспоживанішими фруктами на планеті.
7 способів впоратися зі стресом. Як швидко прийти до тями після стресу? Кроки подолання хронічного стресу.
Яйце - все про суперфуд. Цікаві факти про яйця. Чи залежить поживна цінність яйця від харчування курки? Чи підвищують яйця холестерин?
Цікаві факти про кенгуру: унікальні фізичні атрибути та здібності кенгуру, батьківські функції та сімейні стосунки у кенгуру.
Як так сталося, що Сполучені Штати витрачають найбільше грошей на охорону здоров’я, але при цьому мають одну з найнижчих очікуваних тривалостей життя серед усіх розвинених країн? (Якщо бути точним: 9400 доларів на душу населення, 79 років...
Цікаві факти про лінивців, їх унікальні властивості та загрози для лінивців. Лінивець не лише стиль життя, а ціла екосистема!
Цікаві факти про лемурів: у лемурів домінують самки, лемури - запилювачі квітів, найменший лемур важить лише 30 грамів. Більше цікавих фактів про лемурів у статті.
Що таке ментальне здоров'я? Ознаки розладів ментального здоровʼя. Фактори, що вливають та кроки для турботи про ментальне здоровʼя.
Що таке холестерин? Холестерин — це тип жиру, який входить до складу всіх тваринних клітин. Він необхідний для багатьох метаболічних процесів в організмі, включаючи вироблення гормонів, жовчі та вітаміну D. Холестерин важливий Холестерин...
Що таке вітамін D і як він діє? Вітамін D – це поживна речовина, необхідна для міцного здоров’я. Він допомагає організму засвоювати кальцій, один з основних будівельних блоків для міцних кісток. Разом з кальцієм вітамін Д допомагає...
Цікаві факти: ✔ Кава - це фрукт? ✔ Скільки кофеїну у шоколаді? ✔ Як з'явилась кава без кофеїну? ✔ Не все що назване шоколадом є шоколадом.