✔ Що робити перш ніж звернутись до психолога чи психотерапевта ❓Як підвищити ефективність психотерапії ❓✔ Добірка книг з психології
Автор - Ірина Л.
Осінь нас навчає…
❓ Чому нас навчає осінь? ✔ Цінувати тепло, ✔ приймати зміни, ✔ позбавлятись зайвого, ✔ обирати яскраві кольори...
Як дослухатися до себе
Як дослухатися до себе? Як почати чути себе? Як почати довіряти своїм інстинктам? Що є причинами порушення зв'язку із внутрішнім голосом?
Інфантильність: ознаки, причини та способи подолання
Що таке інфантильність? Як вона впливає на життя? Ознаки, причини виникнення та способи подолання інфантильності.
Марнославство: причини, наслідки та подолання
Марнославство: причини, наслідки, шляхи подолання та поради для тих, хто змушений спілкуватися з марнославною людиною. Що таке марнославство?
Магія ранку або ранкові ритуали
Магія ранку або ранкові ритуали. Що таке ранкові ритуали? Як ритуали формуються з дитинства? Добірка книг про магію ранку.
Токсична позитивність або “все буде добре”
Токсична позитивність або "все буде добре". Що таке токсична позитивність? Приклади токсичної позитивності. Як розпізнати токсичну позитивність? Як проявляється злочинний оптимізм? Наслідки...
Співзалежність у стосунках: причини, ознаки, вихід
Співзалежність у стосунках: причини, ознаки, вихід. Чому виникає співзалежність? Де співзалежність точно буде? У чому різниця між турботою і співзалежністю? Тест: Чи є у вас схильність до...
Магія компліментів: обережно, неггінг!
Магія компліментів: обережно, неггінг! Що таке неггінг? Приклади неггінгу. Як навчитися робити компліменти? Як правильно реагувати на компліменти?
Тривожність: причини, прояви, способи подолання
Тривожність: причини, прояви, способи подолання. Що таке тривожність? Як формується тривожність? Ознаки надмірної тривожності. Способи подолання тривожності. Добірка книг про тривожність.
