В буквальному розумінні «карта бажань» – це набір зображень і міток на дошці, що розташована на видному місці. Власне, це колаж для візуалізації ваших мрій та бажань, своєрідний план для реалізації бажаного.
Якщо ви не вірите у магію візуалізації, то карта бажань для вас — це:
- спосіб планування
- інструмент дослідження себе
- відверта розмова з собою
- можливість оцінити ефективність вашої діяльності щодо реалізації своїх мрій
- можливість зблизитись і більше дізнатись про своїх рідних та близьких/ про їх мрії та бажання
- можливість розповісти про свої мрії та бажання оточуючим (теж важливо для здійснення деяких мрій)
- творча робота
- весела і цікава передноворічна розвага.
Як зробити карту бажань?
Обирайте зображення (а краще декілька), що прямо чи символічно відповідають вашому бажанню, фрази що мотивують чи висловлюють бажання, афірмації, робіть аплікацію і мрійте!
Кожен день ви будете дивитися на карту бажань і згадувати про свої бажання, що вже є першим кроком до їх здійснення.
Карта бажань може бути особиста, індивідуальна або створена сім’єю чи парою, колективом друзів чи колег.
Інструменти для виготовлення карти бажань:
- ватман
- папір
- клей
- ножиці
- фото
- вирізки з журналів
- роздруковані зображення або фрази
- фломастери/фарби
- власне фото (приклеїти в центрі карти)
- колективне фото (для карти бажань сім’ї/компанії)
- гарний настрій та мішок мрій і бажань.
Хай ваші мрії здійсняться!
Затишний куточок натхнення та мотивації на телеграм-каналі Артлайф
