Щороку нові твори культури стають суспільним надбанням, звільняючись від авторських прав і обмежень. І цей процес завжди хвилюючий для поціновувачів мистецтва, адже вони отримують можливість переосмислювати класичні шедеври, створювати на їх...
Саморозвиток
Саморозвиток — це категорія, присвячена навчанню новим навичкам, формуванню корисних звичок та розвитку особистісного потенціалу. Тут ви знайдете матеріали з тайм-менеджменту, емоційного інтелекту, мотивації та ефективного планування, а також вправи для креативності та самоаналізу. Долучайтесь до порад та методик, які допоможуть вам ставати кращою версією себе щодня.
Корисні посилання: Календар життя в тижнях
Свята – це завжди щось емоційно насичене: радощі, приємні зустрічі, іноді стрес і навіть втома. І коли ця карусель зупиняється, настає момент, коли все починає виглядати трохи тьмяно. Ви не самотні, якщо відчуваєте себе так. Багато людей...
Що означає "екологічне Різдво"? Що можна зробити, щоб підготовка та організація свята була максимально екологічною? Обирайте, що можете зробити ви. Або від чого відмовитись.
✔ Для профілактики депресії і для збільшення ефективності лікування цього стану ➜ оновлена добірка "книг-антидепресантів".
Під час війни ми стикаємося з гнівом, який стає не просто емоційною реакцією, а часто невіддільною частиною нашого існування. Це почуття виникає через втрати, несправедливість, постійну небезпеку та відчуття безсилля перед масштабом трагедій...
Ми шукаємо порятунку від стресів і нездорові способи подолання стресу стають вже заякореним алгоритмом дій, що лише на якийсь час заглушують біль наших зранених душ.
Що таке духовна зрілість? Які її ознаки та фактори? Як досягнути духовної зрілості? Добірка книг для дорослішання та духовної зрілості у нашій статті.
Коротка відповідь: так, це корисно і цьому можна навчитися. Позитивне мислення — це не просто оптимізм чи поверхневе “все буде добре”. Це глибша філософія, яка впливає на спосіб сприйняття навколишнього світу та реагування на...
⇨ Добірка фільмів про письменників: цікаві особистості й біографії. ❓ Яка доля письменника? ❓ Що написано поміж рядків його книги?
Слово – це найпотужніший інструмент, яким володіє людина. Воно не просто передає інформацію, а несе в собі неймовірну енергетику, здатну впливати на наші думки, емоції та поведінку. Магія слова робить людину чарівником ⇨ Проведіть екперимент:...
Розвінчання міфу про те, що час зцілює емоційний біль, і прийняття шляху до цілісності. Основні тези Невирішена травма може затягнутися, виринаючи несподівано у вигляді сліз, гніву чи уникнення. Емоційні рани можуть дрімати, тонко впливаючи на...
Вплив стресу на памʼять. Трансформуйте процес навчання і отримання знань, стиль викладання і підвищуйте ефективність запам'ятовування!
Забудьте про вільне володіння і про те, як її вивчають у школі: як дорослий учень ви можете застосувати абсолютно новий підхід. Джон Галлахер — викладач ранньомодерної історії в Університеті Лідса та автор книги “Вивчення мов у...
10 заповідей для батьків ⇨ Заповіді для батьків, що пропонує Януш Корчак, ❗️ варто пропустити через серце і перечитувати їх час від часу.
