Міжнародний день прийняття себе (Міжнародний день природності)

Міжнародний день любові до себе або Міжнародний день природності (International Natural Day) вважається днем, коли люди турбуються про власні почуття та приймають себе такими, якими вони є насправді, з усіма недоліками та недосконалостями. Напередодні Дня закоханих, 13 лютого, багатьом необхідно відчути любов до себе, адже не кожен має другу половинку для святкування 14 лютого.

Це свято створене для того, щоб нагадати кожному про важливість любові до себе без потреби в зовнішньому схваленні та підкреслити унікальність кожної особистості. Воно закликає людей приймати себе такими, якими вони є, і відмовитися від тиску суспільних стандартів краси.

Схожі події:
😀 Міжнародний день прийняття себе
😀 Міжнародний день турботи про себе
Підпишіться на наші канали у Viber чи Telegram і ми нагадаємо вам про всі актуальні свята та події на кожен день.

Історія заснування Міжнародного дня прийняття себе

Засновниця події International Natural Day Сана Джівані розробила концепцію прийняття себе у 2011 році, коли зазнала небажаних змін у своїй зовнішності. У підлітковому віці у неї розвилася алопеція, тобто повне випадіння волосся з голови. З боку однолітків на дівчину посипалися знущання та глузування, тому самооцінка Сани значно впала, додавши невпевненості. Від нещасливого фіналу засновниця врятувала себе сама – вона працювала над власними моральними поглядами для того, щоб згодом усвідомити цінність свого життя, яке ніяк не залежить від зовнішнього вигляду. З часом вона усвідомила важливість прийняття себе та вирішила допомогти іншим, створивши фонд “Love Your Natural Self Foundation” та започаткувавши цей день.

Як відзначати Міжнародний день природності?

• Поділіться у соціальних мережах. Використовуйте хештеги #InternationalNaturalDay та #InternationalDayofSelfLove, щоб поділитися своїм досвідом та підтримати інших.
• Прийміть свою природність. Відмовтеся від макіяжу та стилізованих зачісок на один день, дозволивши собі бути такими, якими ви є.
• Організуйте заходи у школах, молодіжних центрах або спільнотах, де люди можуть поділитися своїми історіями та підтримати одне одного на шляху до самоприйняття.
• Якщо ви або хтось із ваших знайомих стикається з проблемами самооцінки чи булінгу, зверніться до консультанта або психолога для отримання професійної допомоги.

Міжнародний день природності підкреслює важливість самоприйняття та любові до себе. У світі, де часто нав’язуються стандарти краси, це свято нагадує про те, що справжня краса полягає у природності та автентичності. Приймаючи себе такими, якими ми є, ми стаємо впевненішими, щасливішими та здатними будувати здорові стосунки з іншими.

Коли будемо відзначати Міжнародний день прийняття себе?

Читайте нашу статтю: Мистецтво самоприйняття