Ідея про те, що раціон безпосередньо впливає на психічний стан, тривалий час залишалася на периферії дієтології. Проте сьогодні цей зв’язок перетворився на об’єкт серйозних наукових пошуків. Новий аналіз клінічних випробувань...
депресія
Вживання добавок типу звіробою або омега-3 жирних кислот давно вважається одним зі способів боротьби з депресією. Але нове дослідження показує: із 64 безрецептурних засобів, що досліджувалися в клінічних випробуваннях, ефективними виявилися...
Нове дослідження виявило 17 факторів, які одночасно впливають на ймовірність розвитку трьох серйозних захворювань мозку — інсульту, деменції та пізньої депресії. Багато з них піддаються впливу через спосіб життя, тож зміни можуть значно знизити...
